新都区中医医院走进新东社区开展老年健康宣传活动

在2025年全国老年健康宣传周之际，为进一步增强老年群体慢病防控意识，6月26日，新都区中医院联合成都医学院以“银龄健康，从心启航”为主题，走进新都区新东社区，开展老年健康宣传活动。

活动在一支由社区老年舞蹈队带来的《青春跃动》广场舞中拉开帷幕，银发舞者点燃全场热情。护理部唐柳护师讲解夏季养生与脑卒中相关知识，“上午10点至下午3点是脑卒中高发时段，若发现老人突然口角歪斜、肢体麻木，需立即拨打120并记录发病时间。唐柳护师现场教学快速识别脑卒中三步法——看笑脸、抬手臂、听语言，老人们纷纷拿出手机拍摄要点。

在心理养生课堂中，肛肠妇科、骨伤五科护士长李凤君结合多年临床经验，以“做自己的情绪调节师”为主题，从退休角色转变、与子女相处边界感等老年人常见情绪困扰切入，引发共鸣，现场笑声和掌声不断。

在中医互动体验区，志愿者们与老人们一起制作“养生锤”，感受着传统养生文化的魅力。大家围坐在一起，志愿者备好绣布、艾草、艾绒等材料，耐心指导老人填充药材、包锤头，现场弥漫着浓浓的艾香。中医护理团队带领全场老人习练八段锦，护理老师们穿梭在队列中，为动作不到位的老人调整手势角度：“王大爷，上午练‘摇头摆尾’时膝盖别内扣，这样才不伤关节。”

咨询台前围满了老人，75岁的周大爷扶着腰说“上下楼疼”，骨伤五科负责人刘运忠为老人认真检查后，现场为老人演示了“腰椎保护操”。医护团队为几位老人进行现场理疗，专业又接地气的服务让老人们纷纷点赞：“不用挂号就能看专家，太方便了！”

此次活动以“未病先防”的理念，传递着“治未病”的健康养生智慧，筑牢老年人的健康防线。未来，医院将扎实做好治未病服务，持续开展宣传普及老年健康政策和科学知识、健康讲座等系列活动，让更多老年人在家门口就能享受到优质、便捷、专业的健康服务，切实提升老年人的幸福感和获得感，以健康服务照亮晚年生活，为老年人的健康保驾护航。

新都区中医医院供图

编辑：张妍